Zahnpflege

Es gibt die alte Weisheit, die auch in unseren Tagen hochentwickelter Mundpflegepräparate nicht vergessen werden sollte: Die beste Zahnbürste ist ordentliches Kauen; das beste Mundwasser ist der Speichel, der beim ordentlichen Kauen in genügender Menge abgesondert wird. Ordentliches Kauen heißt: jeden Bissen langsam und gründlich durchkauen. Dadurch werden die Zähne genügend beansprucht (auch sie benötigen zum Ge sundbleiben die ständige Übung), dadurch wird eine ausreichende Speichelmenge abgesondert (die M und und Zähne »sauberhält«). – Kaugummikauen fördert die Speichelabsonderung; nach einer Kaudauer von 20 Min., so wurde festgestellt, ist der M und so gründlich wie überhaupt möglich gereinigt. Süßigkeiten gelten als schädlich für die Zähne

; das bezieht sich allerdings vornehmlich auf »klebende« Süßigkeiten, deren Reste besonders lange zwischen den Zähnen haftenbleiben. und »Betthupferl« dieser Art sind tatsächlich eine ernst zu nehmende Gefahr. – Zweimal täglich Zähneputzen, morgens und abends (vor dem Schlafengehen), gehört zu den Selbstverständlichkeiten üblicher Körperpflege. Die Zahnbürste soll senkrecht auf und ab geführt werden, damit die Borsten die Spalten zwischen den Zähnen gut reinigen, und sie soll keine kreisenden Bewegungen zur Reinigung der Zahnflächen ausführen. (Zahnbürsten mit Nylonborsten lassen sich besser sauberhalten, weil diese Borsten nicht mit der Zeit aufquellen; es muss aber darauf geachtet werden, dass die Borsten nicht zu starr sind, damit sie nicht das Zahnfleisch verletzen.) Regelmäßiges Zähneputzen und regelmäßige halbjährliche Kontrolle des Gebisses durch den Zahnarzt sind ebenso wie für die bleibenden Zähne auch für das MilchgeBiss des Kindes notwendig. Eine fehlerhafte Zahnstellung muss reguliert werden; eine Zahnlücke muss durch einen künstlichen Zahn ausgefüllt werden, damit beim Kauen jeder Zahn den passenden Gegendruck erfährt, weil nur dann sein Gesundbleiben möglich ist. Ein künstliches GeBiss, eine Zahnprothese, muss wie das natürliche gereinigt werden; es soll nur zum Reinigen aus dem M und genommen werden; es über Nacht ins Wasserglas zu legen, ist unzweckmäßig.

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