Blutandrang

(Kongestionen, Hitzewallungen). Blutandrang zum Kopf entsteht durch eine plötzliche Erweiterung der örtlichen Blutgefäße. Oft ist diese örtliche Störung der Blutzirkulation mit dem Gefühl der Müdigkeit, des Benommenseins im Kopf, mit Kopfschmerzen und Schwindelgefühl und mit einer Minderung der allgemeinen Leistungsfähigkeit verbunden. Ahnliche Beschwerden treten auch infolge einer übernormalen »Vollblütigkeit« auf, wenn zu viele rote Blutkörperchen im Blut vorhanden sind. Darüber ist unter Polyzythämie gesprochen. – Im Allgemeinen sind »Hitzewallungen« ein charakteristisches Symptom

bei der Frau in den Wechseljahren. Darüber und über die Möglichkeit der Behandlung ist Näheres unter Wechseljahre nachzulesen. Hier muss noch erwähnt werden, dass eine unzweckmäßige Lebensweise mit einem Übermaß an Speisen und Getränken, an Nikotinverbrauch und AlkoholGenuss und mit zu wenig körperlicher Bewegung und erholsamem Schlaf auch bei Männern in den so genannten besten Jahren Ursache lästiger Kongestionen sein kann. Solchen Menschen ist recht dringend anzuraten, den belästigenden Blutandrang zum Kopf als erstes »warnendes« Zeichen zu nehmen und ihre Lebensweise entsprechend umzustellen. Das geht mit gutem Willen ohne ungewöhnlich große Schwierigkeiten, z. B. durch Bevorzugung einer mehr vegetarischen Lebensweise (siehe Ernährung), durch Einschalten eines Fasttages in der Woche, .35 Blutbild wie unter Fastenkuren erwähnt, durch ausreichende körperliche Bewegung und geregelten Stuhlgang und durch Anwendung jener hier besonders günstigen Maßnahmen zur Gesundheitspflege, die Pfarrer Kneipp zur Grundlage seiner Lehre und Praxis gemacht hat. (Darüber Näheres unter KneippKur.)

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